過馬路五步驟

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擺脫進退不得思考框架 專家教你「過馬路哲學」這一招

過馬路的訣竅是「要麼停看聽、要麼快速通過」,面對負面情緒其實也可以比照處理。 圖/freepik 編按:與主管開會前總是緊張焦慮,和朋友爭吵後整天悶悶不樂,種種負面情緒讓你無法安心工作、專注學習,卻又不知道如何擺脫嗎?《導演症候群》作者馬大元醫師提供他在多年臨床經驗中觀察出的高成功率心理技巧,引領我們放下既有框架,走出心中陰霾。 每個人對於過馬路,都是駕輕就熟。 過馬路的訣竅很簡單,就是「要麼停看聽、要麼快速通過」。 最危險、最痛苦、最令人不安的狀況,就是卡在馬路中間,進退兩難、還要擔心被高速往來的車輛撞到。 對應到心理困擾,你會發現,大多數的人之所以痛苦,都是因為讓自己身陷於馬路中間,進退不得。 舉個例子: 有個人很害怕坐飛機,在候機室裡坐立難安……

女生有鬍鬚就是美女認證?專家說出女生長鬍子的驚人內幕!

Beauty 女生有鬍鬚就是美女認證? 專家說出女生長鬍子的驚人內幕! 女生長鬍鬚很丟臉嗎? 不自謠傳有鬍子的女生都是美女? 但是,臉上長毛的原因是什麼? 專家揭開了可能是觸發女性長鬍子的原因。 By Anna Bader 和 Yvonne Wang 2023年2月10日 Portrait of redheaded young woman making mustache with her hair, Berlin, Germany Westend61 刮鬍子 除毛 除毛器 女生長鬍鬚很丟臉嗎? 不自謠傳有鬍子的女生都是美女? 但是,臉上長毛的原因是什麼? 專家揭開了可能是觸發女性長鬍子的原因。

【住宅風水九宮格】家居風水的劃分方位方法

一是房屋有凸出或有凹陷時要作出調整,如果凸部分超出 2/3,需要其補;如果於 1/3 則需要裁剪掉。,部分超出 2/3 需要其補,於 1/3 可以不計。關閲讀:住宅户型缺角凸角風水圖解 二是於一些大型高級別墅住宅中心點應以主體屋來定。

佛教

佛教徒 修習佛法的目的,即在於追隨並實踐悉達多所覺悟的 四聖諦 ,看透生命和宇宙的真相,斷盡一切煩惱,最終超越 生老病死 和所有 苦 ,結束六道輪迴,得到究極 解脫 ,進入 涅槃 的境界。 2010年普查顯示全世界約有5億佛教徒 [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 。 21世紀世界佛教徒的人口分佈是: 漢傳佛教 地區67.3%(3.6億人), 南傳佛教 地區28%(1.5億人), 藏傳佛教 地區3.4%(1800萬人信仰),亞洲以外地區1.3%(700萬人)。 [11]

生肖配對|屬牛12生肖夫妻配對表!最佳姻緣及相沖排

生肖配對|屬牛|生肖配對是一種古老而有趣的傳統概念,它基於十二生肖的特性和相互關係,被用來評估人際關係、婚姻、友誼等。 每個生肖都有其獨特的特質,相互之間的配對可能會帶來各種結果。 以下是屬牛的生肖配對,它們可以幫助人們更好地了解彼此,或者預測特定關係的可能性。 生肖配對|屬牛

如何驅趕野貓?我可以用什麼來趕走野貓?

如何驅趕野貓? 為了讓貓遠離花園、花壇或財產的特定區域,你可以散布一些對貓不具吸引力的氣味物品,比如新鮮的橘子或檸檬皮、有機柑橘香味的噴霧劑、咖啡渣、醋、菸草或薰衣草、檸檬草、香茅或桉樹精油。

剪髮農民曆介紹! 獨家資料! (2024年更新)

剪髮農民曆: 頭髮過腰要看日子剪髮? 剪髮宜忌行事曆 - 數髮部落 ... 、探病等小事也最好不要太隨意喔,民間相傳頭髮如果留到某個長度之後,如果你要剪頭髮必須慎重的挑個好日子。 理發,不僅令人的外觀清潔整齊,還有美化外型、美容的作用。 當然,理 ...

行大運2024|新年行大運好去處 寺廟+離島行大運路

新年行大運2024|龍年即將到來,祝願大家好似龍一樣龍精虎猛!新一年當然要出去走走行個大運,不少得去寺廟拜一拜祈求來年好運,更可以去離島來一個短旅行,為新一年注入好運。即刻睇睇有咩行大運路線推介!

極光粗肋草生病怎麼辦?極光粗肋草照顧、繁殖&風水寓意

1.澆水 極光粗肋草澆水頻率控制在每週1次左右,並不需要太過頻繁。 具體的澆水間隔則根據你所種植的環境濕度進行調整。 你在澆水前,可以用手指輕輕觸碰極光粗肋草的種植土壤,如果表土濕潤,那就可以稍微延後澆水時間。 極光粗肋草作為辦公室綠植也很不錯 2.施肥 極光粗肋草生長速度緩慢,對土壤肥力要求不高,生長季節只需要每隔3個月施一次肥,就能夠保持葉面翠綠常青。 入冬之後則可以暫時停止施肥,或者是4~5個月施一次肥。 3.日照 極光粗肋草日照要求不高,辦公室明亮的散光也能很好生長。 不過定期給它接受一些自然散光,葉面則可以生長得更加漂亮。 各位在給極光粗肋草接受自然光照時需要注意,不能讓該綠植被陽光直射,容易曬傷。

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